Sài Gòn có “đủ mặt anh hào” lẩu: lẩu rắn, lẩu thập cẩm, lẩu Thái, lẩu hải sản, lẩu đuôi bò,… và vô số các loại lẩu chế biến từ cá. Một trong những món lẩu được dân sành ăn ưa thích là lẩu cá bông lau ngọt thanh.
Hướng dẫn chế biến lẩu cá bông lau


Nguyên liệu:

 

Cá và gia vị:

 

- Cá bông lau tươi: nguyên con lọai 1 kilogram

 

- Dừa tươi: 3 trái

 

- Me chín: một vắt nhỏ bằng nửa nắm tay

 

- Hành tím băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê

 

- Nước mắm: 4 muỗng canh

 

- Muối: 2 muỗng cà phê

 

- Bột ngọt hoặc bột nêm: 2 muỗng cà phê

 

- Đường cát: 3 muỗng canh

 

- Ớt trái: tùy khẩu vị ăn cay nhiều hay ít

 

- dầu chiên: 2 muỗng canh

 

Rau ăn kèm và bún:

 

- Bún tươi: 2 dĩa nhỏ

 

- Cà chua: 3 trái

 

- Các lọai rau gồm: bông so đũa, bông súng, bông điên điển, vòi voi, rau đắng, bắp chuối bào, rau dừa nước, rau muống, đậu bắp…

 

- Rau nêm gồm ngò gai, ngò ôm.

 

Thực hiện:
  • 1 chuẩn bị sẵn: rửa thật sạch cá với chút muối. Khứa thành từng lát dày 40cm. Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm ngon, hành tím, một ít bột ngọt. Nấu nước me: cho ít nước vào nồi, đun sôi và cho me vào. Dầm me và lược lấy nước cốt. Xắc ớt thành lát mỏng. Xắc cà chua thành 4 miếng/trái. Ngò gai, rau ôm rửa thật sạch, xắc nhỏ. Ngâm các loại rau trong nước muối khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch, để ráo.
  • 2 Cách chế biến: Cho dầu vào chảo, khi dầu nóng già thì bỏ cá vào chiên sơ. Nước dừa, nước cốt me cho chung vào nồi (thêm nước lạnh nếu muốn dùng nhiều nước), đun đến sôi thì cho cá vào. Nêm nước mắm, bột ngọt, đường cát cho vừa ăn. Hớt bọt để nước lẩu trong. Lẩu sôi 10 phút là được.
  • 3 Trình bày: Đặt nồi lẩu giữa bàn ăn Xếp các lọai rau và bún vào dĩa, bày hai bên nồi lẩu. Cho cà chua, rau nêm vào nồi. Gắp cá ra dĩa có chút nước mắm, ớt lát. Ăn cá kèm bún, rau trụng với nước lẩu. Nếu nhạt thêm chút nước mắm cho đậm đà.

Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu lẩu

hoa quẠcach lam vit nau mang chua huyet ap cao goi me sot tac ngon rau câu nho rượu vang hoa chuoi chuối đông gỏi dưa củ nấu bột báng mit xao nau canh thanh long ngon banh cam nhan sau rieng Rau cau au banh ga bánh bột chiên rau củ lam cà canh hàu cách làm yaourt tao pha ngon canh đậu vườn cây canh tôm nấu chua rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng măng muối chua củ cải xào hải sản súp nui chả cua 10 kiểu phòng bếp dễ thương Nuong no Sữa đậu nành bị nghi oan làm giảm nam bánh kem banh tet ba mau Chi礙n cach lam banh cốm dẹp món giải nhiệt ngon bo cuon sa ngon mang ngam giam ot mc luộc trứng lòng đào mì hoa gà quay mật ong lá mắc mật món ngon với thịt gà ngao xào trứng banh mi boc com chien soup gà m㪠cach xao rau muong ngon thanh trà thuc uong ngon caramen thập cẩm cách làm bánh rán doremon sườn non nướng gừng ruoc ca chep trứng cút lộn luộc nước dừa tươi banh trai cay cac mon che cach nau xoi ga khô cá cơm cháo tôm so hap muoi thom ngon Thúy Hạnh gỏi bò tái chanh kem dâu Chuoi nướng Bất so duong ngon ca loc nấu món ngon súp thịt gỏi khoai tay nhan pho mai ngon tom cuon mousse sữa chua mien nam gỏi bắp cải tím gặp mi ca loc sot dau hao Mon ngon tu bo chè ngon bau khia ngon những cach la tortilla ca hoi ngon bánh crêpe thịt hun khói mon an ngay Tet che bien tom chien Nau nuoc lau bị Se khoai tay chien xu tỉa củ cải cộng ca sot chua ngot kiểu Nhật Bún thái Min Mut gung cach lam thit ba roi cuon nội trợ vit ham Bánh trang há trá kim chi dưa chuột trộn salad cá ngừ hộp trứng chiên ngon mắt sấu ngâm đường mắm Hoc nau ăn HEO QUAY GION bo duong mùa nóng cá hồi mù tạt dua cai BUN RIEU hao Miền Nam che rau câu chan gio ham thuoc bac